Dor lombar: mais de 200 “causas”?

Você já deve ter escutado num desses programas de variedades da TV que “postura errada”, “ficar sentado por muito tempo”, “impacto na corrida”, “dormir torto”, “ser sedentário”, “músculos das costas fracos” e outros motivos causem dor lombar. É muito comum, inclusive, que profissionais de saúde apontem de forma absoluta que essas são as “causas” da […]

A Biomecânica é supervalorizada na dor lombar?

Não há como negar que a biomecânica é realmente elegante. A plausibilidade biomecânica facilitou a formulação de diversas estratégias para prevenção ou tratamento da dor lombar.

Mas como explanado em um dos maiores periódicos de Fisioterapia do mundo e em revisão sistemática, é improvável que a biomecânica sozinha leve a estratégias de tratamento mais efetivas para a dor lombar

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Influência do quadril na dor lombar: Fato ou Mito?

Dada a relação biomecânica entre as articulações do membro inferior e a coluna (especialmente o quadril por dividir múltiplas inserções musculares), existiria uma relação entre as mesmas para potencial contribuição para a dor lombar (1, 2). Muitos estudos transversais apresentam evidências de diminuição de amplitude de movimento e fraqueza no quadril de indivíduos com dor […]

Qual a CAUSA da dor lombar inespecífica?

Primeira postagem de 2019, senhoras e senhores! Esse texto surgiu de uma dúvida que apareceu diversas vezes no meu Instagram, então resolvi transformá-la em postagem, aqui no blog. A dor lombar inespecífica tem uma causa! O problema é que ainda não a descobrimos… Não é porque a dor lombar é classificada como inespecífica, que ela […]